Ароматерапия является древней наукой и сегодня становится всё более популярной и востребованной - ведь влияние запахов на интеллектуальные способности и психику человека уже не подвергается никакому сомнению. Использование ароматизаторов в бане кроме того улучшает общее самочувствие, способствует быстрейшему расслаблению, снимает стресс и поднимает настроение.
Для получения максимального удовольствия от парения есть множество аксессуаров, банных принадлежностей и просто приятных штучек. Всего и не перечислишь! Сотрудники оздоровительно-банного комплекса "У дуба" считают, что очень важно подумать о защите, ведь парная - это территория высоких температур. Вот чем советуем запастись:
О пользе посещения бани и сауны можно говорить много и долго. Высокая температура воздуха при большой его влажности не только способствуют глубокому очищению кожи, но и благотворно влияют на многие процессы, происходящие в теле человека, улучшая общее его самочувствие. Традиции парения издревле существуют во многих странах.
Подробнее: Страны, в которых женщины и мужчины ходят в баню вместе
Один из вариантов оформления интерьера бани и сауны - консервативной парилки, удобной помывочной комнаты и располагающего к приятному отдыху предбанника в русском стиле...
Мёд всегда считался божественным продуктом, так как способен оздоровить, насытить и омолодить организм. А баня с парилкой и бассейном (это давно проверено уже не одним поколением людей) добавляют сил, укрепляют дух, бодрят, закаливают и продляют жизнь. А если совместить одно с другим - тогда и результат становится вдвое ярче, мощнее и проявляется в более короткий срок.
Купание в банном чане - уникальная процедура, позволяющая справиться со всеми недугами и надолго зарядиться энергией. Когда-то она была очень популярна среди высшего сословия народов Европы, сегодня же все больше привлекает к себе внимание всех людей, стремящихся поддерживать себя в хорошей форме и следящих за своим здоровьем.
Подробнее: Банный чан – не только удовольствие, но и сплошная польза
Под мытьем в бане подразумевается очищение с использованием моющих средств. Обычный душ (без мыла) следует принимать после каждого захода в парилку. А с мылом моются только после самого последнего захода. Исключение составляют те случаи, когда тело необходимо как следует очистить от грязи и пыли. Постарайтесь смыть мыло как можно более тщательно.
На Руси в давние времена в качестве моющих средств пользовались мыльными растениями или глиной. С их помощью стирали бельё, специальными составами мыли голову. Кстати, волосы после этого становились блестящими, шелковистыми. И еще один момент. Когда из бани устраивали мыльню, влажность в ней повышалась, а температура, соответственно, падала. Конечно, мыльная пена в этом случае не так воздействовала на кожу, как, скажем, в суховоздушной бане.
Продолжение материала https://uduba31.ru/interesnye-materialy/68-posledovatelnost-bannoj-protsedury.html
В народе ходит забавная поговорка: "Чем дурью маяться - лучше в бане париться". За словами спрятан глубокий смысл и большой житейский опыт. Всё, что касается подготовки бани к парению, проведение банных процедур – строго регламентировано. Существуют незыблемые правила «Банного кодекса», которые нарушать нельзя. Известный писатель П.И. Мельников‑Печерский в своих произведениях часто описывал колорит русский деревенской бани.
История русской бани - одна из самых древних среди остальных видов бань (Древнего Египта, Древней Греции, Турции...) Ее появление относят к самому времени зарождения славянских племен.
Хотя русская баня – это всё-таки коллективное творение, корни ее связаны не только с древними славянами, но и с финскими, угорскими народами и древними племенами охотников Поволжья, Урала и Сибири.
Часто можно слышать что "баня - это такое удовольствие! Была бы возможность - каждый день ходил бы!" И хорошо, что у большинства людей нет такой возможности, потому что баня является достаточно серьезным стрессом для организма.
