Баня - это идеальное место для процедур ухода за кожей, потому что контраст температур и влажность способствуют открытию и очищению пор, повышают эластичность кожных покровов и стимулируют кровоток, насыщающий кожу кислородом.

Зная тонкости ухода за кожей в бане, можно сэкономить приличное количество денег на бьюти-процедурах в дорогих салонах красоты. Однако растирать лицо пилингами, пользоваться скрабами и накладывать маски можно не всегда, т.к. не все средства в парилке одинаково полезны.

Чтобы оценить значение веника в банной процедуре, посмотрим язык цифр: только в Москве ежегодно продают веников на 2 миллиона долларов! После парения веником мы чувствуем себя хорошо потому, что всё дело в комплексном воздействии - веник одновременно массажирует, разгоняет метаболизм, улучшает кровообращение, расширяет поры и выгоняет из организма токсины. Каждый вид веника действует по-особому из-за эфирных масел, которые содержатся в листьях.

Банные процедуры только тогда приносят пользу и дарят наслаждение, когда температура и влажность воздуха в парилке будут адекватными. И если опытный банщик контролирует температурный режим, полагаясь на свои ощущения, то любителям термометр в парилке настоятельно необходим.

Хорошая мочалка является неотъемлемым атрибутом любой бани. Она подходит не только для деликатного и качественного очищения кожи, но и проведения массажа. Но для того, чтобы изделие принесло при применении  максимум пользы, важно точно знать, какая мочалка подойдет именно вам.

Релаксация и восстановление - это основная цель любого отдыха. Да, посетить новые места, на других посмотреть и себя показать - это, безусловно, важно ))) Но усталость длительного рабочего года с его холодами, нестабильностью и стрессами просто вынуждают нас ходить в сауну, бассейн или на массаж - ведь всё это полезно не только для тела, но и для души.

Баня по-черному – это один из видов традиционной русской бани, где при воздействии высоких температур и открытой печной топки без дымохода воздух становится стерильным, а все поверхности парилки - закопченными, черными! Дым проходит сквозь щели камней печи. Он не выводится через дымоход, а просачивается сквозь микрощели бани. И несмотря на то, что стены, потолок и пол становятся черными от копоти, все вредоносные бактерии и грибки уничтожаются.

Часто задаваемые вопросы при посещении бани: "В чем польза бани? Как часто нужно ходить, сколько времени находиться?"

Печь (жар от неё) является неотъемлемой частью любой бани. Какая печка лучше - выбрать однозначно сложно, так как ассортимент предложений на российском рынке зашкаливает. Все теплогенераторы для бани можно подразделить по множеству признаков.

Посещение бани - настоящий ритуал с горячим паром и ароматным веником. Это действенный способ очистить тело и одновременно "перезагрузить голову", забыв о накопившихся стрессах.

Человек, вышедший из бани, чувствует себя здоровым и обновленным. Однако положительный эффект возможен лишь в том случае, если проводить время в парной грамотно. Итак, как правильно париться в бане?

Банное мыло обязательно должно быть максимально натуральным, так как через распарившуюся кожу любые его компоненты будут активно проникать в организм. Помимо этого, продукт не просто должен хорошо отмывать тело, но и оказывать расслабляющее, тонизирующее и успокаивающее воздействие.