Аксессуары для бани: брать ли шапку
Шапка - неотъемлемая принадлежность при походе в сауну или баню. Её основное предназначение - защита головы от перегрева, который может произойти под влиянием высоких температур в парилке.
Температура в парилке легко может превышать 100°С. И острее всего на её повышение реагирует именно голова - основной удар приходится на сосуды головного мозга. Результатом похода в баню может стать тепловой удар. Но конечно последствия могут быть и менее серьезными - например, после посещения парилки может возникнуть головная боль, слабость, испортиться самочувствие. Чтобы этого не произошло, необходимо надевать головной убор.
Может показаться, что шерстяная шапка наоборот способствует перегреву головы. Но она действует по принципу термоса, сохраняя температуру, комфортную для человека. Но важно не только правильно подобрать головной убор, но и вовремя его надеть. Делать это следует заранее, еще до того, как вы зайдете в парную. Это необходимо для того, чтобы успел образоваться правильный микроклимат. Людям, страдающим от сердечно-сосудистых болезней, рекомендуется отказаться от классической бани. Вместо этого можно париться в дубовой бочке. При таком парении тело находится в емкости под воздействием пара, который исходит от травяного отвара. Голова в это время расположена снаружи, и никакого теплового воздействия на неё не осуществляется.
Также горячий воздух отрицательно действует на волосы. Особенно пагубное воздействие он оказывает во время нахождения в сухой сауне. При парении в русской бане вред меньше. Естественно, что от одного похода в парную волосы не потеряют свою привлекательность, но если вы регулярно посещаете баню, подвергая волосы негативному воздействию высоких температур, то это может привести к разрушению кератина, который является основным структурным белком. Это не только сделает волосы сухими и ломкими, но и приведёт к их интенсивному выпадению.
Какую банную шапку выбрать?
Банные шапки - это аксессуары, которые могут отличаться по форме, цвету, функциональности. Особых требований к их пошиву не выдвигается, но при этом важно, чтобы они закрывали волосистую часть затылка и защищали глаза от горячего пара. Именно через затылок испаряется более 55% жидкости из организма. Банная шапка не дает голове перегреваться, защищает от последствий теплового удара: тошноты, рвоты, головной боли, потери сознания...
При выборе банной шапочки можно воспользоваться такими рекомендациями:
- для сауны лучше всего подойдет головной убор из войлока. Он выдержит температуру воздуха до 120°С;
- мягкая шапка из фетра защитит голову и в русской бане, отличающейся влажным воздухом;
- форма головного убора значения не имеет - важно, чтобы в нём было удобно. Оптимальной считается форма «колокольчик»;
- размер естественно должен быть подходящим;
- лучше выбирать аксессуары из неокрашенных материалов. Если же изделие все же цветное, то краска, используемая при его производстве, должна быть нетоксичной и влагостойкой.
Важно примерить банную шапку, попробовать ее на ощупь, чтобы убедиться в том, что она вам подходит по размеру и не натирает.
Уход за банной шапкой
Шапки для бани (как и любые матерчатые предметы) нужно иногда стирать. Но из-за особенностей материала делать это нужно вручную. Вместо порошка лучше использовать мыло - например, детское или хозяйственное. Оно не оставляют после себя аромата (а вот если воспользоваться обычным стиральным порошком, во время парения может выделяться неприятный запах, который будет подавлять естественный запах бани).
Если у вас головной убор из войлока, то после стирки его не стоит выкручивать. Вместо этого аксессуар необходимо завернуть в полотенце, давая таким образом выйти из него лишней влаге.
Важна не только правильная стирка, но и правильная сушка, которая будет способствовать сохранению первоначальной формы изделия. Для этого можно использовать даже обычную трехлитровую банку. Чистую шапку необходимо хранить в проветриваемом месте.
