Самая большая парная в России
Самая большая парная в России - в банном комплексе «Бани Алексеева» в Подольске - представляет собой просторные двухэтажные пространства, разделенные на две зоны. Мужская парилка рассчитана на 106 (!) посадочных мест. Интерьер здесь выполнен в архитектурном стиле Древней Греции и эпохи ренессанса. А женский разряд рассчитан на всего 54 места. Помещения этой части оформлены в лучших традициях европейских и российских дворцовых интерьеров XVIII века.
Для всех посетителей в стоимость включена услуга «Вкусный пар», во время которой банщики специальным образом насыщают воздух в парных натуральными растительными эфирными маслами с ароматами пихты, полыни, мяты, донника, эвкалипта и чеснока и с помощью опахала аккуратно обмахивают гостей, прогревая горячим воздухом все участки тела.
Генеральный директор банного комплекса «Бани Алексеева» Александр Полунин рассказывает: как правильно посещать баню и в чем ее польза...
В чем польза бани?
Вдыхая влажный пар, мы согреваем себя изнутри. После бани улучшается настроение: кровь начинает бежать быстрее, мы чувствуем легкость.
Кому и как нужно париться?
Главное правило: нужно чередовать контрастные процедуры. Пребывание в парной и охлаждение под душем или в купели после необходимо для тренировки сердечно-сосудистой системы организма, его закалки и снятию напряжения.
В этом вопросе можно разделить посетителей бани на две категории: новички и опытные. Или же на тех, кто предпочитает париться умеренно и любителей интенсивной пропарки.
Новички vs опытные любители пара )))
Для новичков и любителей умеренного посещения парной подойдет следующая схема:
1-ый час - по три захода. Время пребывания: 5-7 минут, постепенно его увеличивают на 1-2 минуты. После каждого посещения необходимо ополоснуться прохладной водой из душа, а затем опрокинуть на себя воду из бочки или окунуться в купель с холодной водой. В конце часа необходимо отдохнуть обильно употребляя воду.
2-й час посещения - три аналогичных захода в парную с последующими контрастными водными процедурами.
3-й час пребывания - посещение парной осуществляется по общему самочувствию, также можно помыться под душем и в итоге восстановить силы благодаря легким закускам и напиткам (квас, чай с лимоном и медом), можно даже подремать на диванах.
Для более опытных посетителей бани специалист рекомендует аналогичную схему посещения парной, правда, с большей интенсивностью. То есть немногим дольше находиться в парной, принимать более контрастные процедуры (например, воду в душе настраивать более холодную, дольше находиться в холодной воде купели), совершить больше заходов в парную. Как правило, опытные любители бань сами знают оптимальный для себя режим посещения парной, дополнительно используют дубовые и березовые веники.
Сеанс «вкусного пара»
В определенный момент все гости бани могут попасть на сеанс «Вкусного пара»: в это время воздух в парной насыщают натуральными ароматами полезных трав.
Природные составы, разложенные непосредственно в парной, выделяют полезные вещества за счет высокой температуры и пара. Вот и получается, что в бане посетители также оздоравливаются через дыхание.
- Эта процедура позволяет лечить органы дыхания, снимать нервное напряжение, бодрить и оздоравливать в целом. А банщик с помощью опахала поддаст теплого воздуха всем желающим.
Персонально можно заказать услугу профессионального парения с вениками.
А не так давно в первом разряде открылся хамам с изысканными восточными интерьерами, в котором гости могут посетить турецкую парную. В отличие от русской бани, в хамаме 100% влажность и более низкая температура. Также в комнате можно попробовать бассейн с гидромассажем.
